Музей изобразительных искусств Карелии приглашает на семинар по скандинавской ходьбе

семинар по скандинавской ходьбе19 сентября 2013 года в 18.00 Музей изобразительных искусств Республики Карелия приглашает всех желающих принять участие в семинаре по скандинавской ходьбе (Nordic walk), организованного в рамках работы выставки «В здоровом теле - здоровый дух».

Скандинавская ходьба как вид физической активности становится все более популярной в последние годы. Занятия позволяют поддерживать тело в хорошей форме, разгружают позвоночник и шею. В процессе ходьбы задействуется около 90% мышц тела.

На семинаре будут затронуты аспекты истории возникновения скандинавской ходьбы, современное состояние и популярность ходьбы с палками в наше время в России, вопросы физической подготовки к занятиям, необходимая экипировка и непосредственно сама техника упражнений. Ведущий - Алехин Валерий Константинович, председатель клуба любителей бега «Айно» г.Петрозаводск.

Участие в семинаре бесплатное. Участники могут посетить выставку "В здоровом теле - здоровый дух" за входную плату (70 р. - для взрослых посетителей. 50р. - для пенсионеров, студентов. 40р. - для учащихся школ.) с бесплатным экскурсионным обслуживанием.

Ждем всех желающих присоединится к растущему сообществу поклонников скандинавской ходьбы!

Дополнительную информацию можно получить по телефонам: 78-37-13, 78-40-03.